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疲れ目チェック
あなたは毎日どれくらい目を使っていますか？
眼精疲労は、頭痛や肩こり、神経症など深刻な症状の引き金になることがあります。
パソコンのしすぎや、仕事で目が疲れたな、と思っていても自分ではなかなかチェックできないもの。こちらでは、眼精疲労度を簡単に調べられる、チェックリストを掲載いたしました。
いつも健やかな目でお過ごしいただくために、この機会に、目の疲れ具合をチェックしてはいかがでしょう？
あなたの疲れ目をチェック
普通の疲れ目は、一晩ぐっすりと睡眠をとれば回復できますが、長期的に疲れ目を体験していると慢性化してしまいます。
以下のチェック項目は、眼精疲労の信号。あなたはいくつ当てはまりますか？
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